Välmående för kropp och själ

Jessica Sjöö

Kost- och Näringsrådgivare, Ansvarig för HelhetsHälsan

.


Låt mig inspirera dig till att:

– må bra och orka mera
– normalisera din vikt utan olika dieter
– skapa ett långsiktigt och hållbart resultat

 

Jag hjälper dig att ta fram ett individuellt kost och närings råd där du får tips och råd till en sund och frisk livsstilsförändring!
– online eller på plats i HelhetsHälsans lugna mysiga lokaler.

 

Jag erbjuder även kurs i kost och träning.

Kursen Ät dig frisk & Träna dig stark – En kurs i kombination kost och träning med syfte att du ska få ökad förståelse och kunskap för en bättre balans i din vardag som ger dig mer energi, fokus och glädje!

 

Läs mer här:
https://bit.ly/2Wq5Myq

 

Brinner du för träning och vill förbättra dina
tränings prestationer med hjälp av kosten?

 

Jag erbjuder även rådgivning i Idrottsnutrition, där hjälper jag dig att specialanpassa kosten för att förbättra effekten av träningen inom just din idrott.

 

Varmt välkommen!

Jessica Sjöö

Diplomerad Kost-och Näringsrådgivare

Diplomerad Rådgivare i Idrottsnutrition

Mat och Viktrådgivare