
Jessica Sjöö
.
Låt mig inspirera dig till att:
– må bra och orka mera
– normalisera din vikt utan olika dieter
– skapa ett långsiktigt och hållbart resultat
Jag hjälper dig att ta fram ett individuellt kost och närings råd där du får tips och råd till en sund och frisk livsstilsförändring!
– online eller på plats i HelhetsHälsans lugna mysiga lokaler.
Jag erbjuder även kurs i kost och träning.
Kursen Ät dig frisk & Träna dig stark – En kurs i kombination kost och träning med syfte att du ska få ökad förståelse och kunskap för en bättre balans i din vardag som ger dig mer energi, fokus och glädje!
Brinner du för träning och vill förbättra dina
tränings prestationer med hjälp av kosten?
Jag erbjuder även rådgivning i Idrottsnutrition, där hjälper jag dig att specialanpassa kosten för att förbättra effekten av träningen inom just din idrott.
Varmt välkommen!
Jessica Sjöö
Diplomerad Kost-och Näringsrådgivare
Diplomerad Rådgivare i Idrottsnutrition
Mat och Viktrådgivare